L’association Escal’forme est une salle de musculation, située au cœur de l’espace du Berjean à Escalquens. Elle est ouverte du lundi au samedi tout au long de l’année.La salle dispose d’un plateau de musculation et cardio de 250m2. Trois professeurs diplômés d’Etat, sont à votre disposition pour établir avec vous un programme personnalisé. Des cours collectifs sont également dispensés. L’adhésion permet de pratiquer l’ensemble des activités proposées.

Pour plus de renseignements Escal’forme Escalquens

Cindy Laplace,  préparatrice mentale et coach pour les enfants-adolescents-adultes sportifs ou non, vous accueille à ses cabinets de l’Union et Muret pour vous permettre d’atteindre sereinement vos objectifs.

La préparation mentale permet, de résoudre une problématique (diminuer le stress, gagner confiance en soi..), d’améliorer le retour de blessure des sportifs et d’optimiser leurs performances. Pour en savoir plus

Et si le chef c’était vous ? Cuisin’easy est un atelier de cuisine situé à Montaudran route de Revel à Toulouse. Les cours sont animés par des professionnels, qui souhaitent transmettre leur savoir faire à tous… petits et grands, débutants et initiés.

Le chef  Sébastien Sellier vous accueillera notamment lors de ses cours de cuisines légères dans son atelier culinaire. Le plaisir de cuisiner des plats équilibrés en toute convivialité.

Renseignements complémentaires www.cuisineasy.fr  ou sur la page Facebook Cuisin’easy