par marjorieb | Mar 22, 2020 | Recette
INGREDIENTS : 2 blancs d’oeufs60 g de farine60 g de sucre semoule50 g de beurre allégé à cuire ramolli1 gousse de vanille1 cuillère(s) à café d’amandes hachées PRÉPARATION DE LA RECETTE : « LANGUETTES DE CHAT » 1.Travaillez le beurre, le sucre, les graines...
par marjorieb | Mar 22, 2020 | Exercice physique
Allongé sur le dos les bras tendus le long du corps. La nuque est allongée, les omoplates stabilisées et les épaules basses. Option 1: une jambe fléchie au sol et une jambe en l’air en chaise reversée (perpendiculaire au sol) ouverture largeur du bassin....
par marjorieb | Mar 22, 2020 | Recette
INGRÉDIENTS : 4 pavés de saumon avec la peau4 cuillère(s) à soupe de miso foncé1 botte de chou kale1 navet long2 cives1 citron2 cuillère(s) à soupe d’huile de sésame1 pincée de piment2 cuillère(s) à soupe de graines de sésame blancpoivre du moulin PRÉPARATION DE...
par marjorieb | Mar 22, 2020 | Recette
INGRÉDIENTS : 1 salade romaine50 g de carottes râpées50 g de fenouil râpé30 g de pousses de soja1 cuillère(s) à soupe d’huile d’olive1 cuillère(s) à café d’huile de sésame1 cuillère(s) à soupe de sauce soja1 cuillère(s) à café de nuocmâm1 cuillère(s)...
par marjorieb | Mar 22, 2020 | Recette
INGRÉDIENTS : 120 g de chocolat noir15 cl de jus de pois chiche récupéré d’une conserve de 400 g de pois chiches1/4 cuillère(s) à café de sel15 g de sucre de canne non raffiné PRÉPARATION DE LA RECETTE « MOUSSE AU CHOCOLAT...
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